Cuscús marroquí con mango, garbanzos y hierbabuena

4 Personas

25 minutos

facil

Vegetariano

Vegano

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Cuscús marroquí con mango, garbanzos y hierbabuena

El cuscús marroquí con mango, garbanzos y hierbabuena es una receta saludable, colorida y 100 % vegetal que combina ingredientes mediterráneos con un toque tropical. El dulzor del mango contrasta con los garbanzos, las especias y la frescura de la hierbabuena.

Una opción rápida y nutritiva para servir como plato principal o como guarnición en una comida con invitados. Además, puede prepararse con antelación y servirse frío o a temperatura ambiente.

Ingredientes

  • 250 g de cuscús
  • 250 ml de caldo de verduras
  • 1 mango maduro
  • 250 g de garbanzos cocidos
  • ½ pepino
  • ½ pimiento rojo
  • ½ cebolla morada
  • 40 g de almendras tostadas
  • Un puñado de hierbabuena fresca
  • Un puñado de cilantro fresco
  • 3 cucharadas de AOVE
  • Zumo de 1 limón
  • ½ cucharadita de comino
  • ½ cucharadita de canela
  • Sal y pimienta

Preparación

  • Calienta el caldo y viértelo sobre el cuscús. Tapa y deja reposar 5 minutos.
  • Añade una cucharada de AOVE y remueve con un tenedor.
  • Corta el mango, pepino, pimiento y cebolla en dados pequeños.
  • Escúrrelos bien y añádelos al cuscús.
  • Mezcla suavemente para no romper el mango.
  • Mezcla AOVE, limón, comino, canela, sal y pimienta.
  • Añade el aliño, las almendras, hierbabuena y cilantro.

Consejo

Deja reposar el cuscús al menos 15 minutos antes de servir. Los sabores se integrarán mucho mejor y el mango impregnará ligeramente el conjunto con su dulzor.

Cuscús marroquí con mango, garbanzos y hierbabuena